Human Mind - Aga Kruk

Start
Programy
- Mind Shift Program
- Founder Shift Program
Human Mind
Wystąpienia
Blog
Podcast
- Kwadrans na mental
- PowerCouple
Sklep

Szukaj na stronie

Koszyk

Razem: 0,00 zł

Piotr Kruk

Strona główna
Sklep
Human Mind

Wyświetlanie jednego wyniku

Human Mind Komunikacja

579,00 zł

Koszyk

Kategorie produktów

Human Mind
Najbliższe szkolenia
Szkolenia i konsultacje

Aga Kruk

kontakt@agakruk.pl

agakruk_pl

Czas zakończyć 2025 i rozpocząć 2026. No i jak

Czas zakończyć 2025 i rozpocząć 2026.
No i jak co roku, wiem, że ten nowy rok będzie dobrym rokiem.
Dlaczego?
Bo mam przy sobie wyjątkowo dobrych ludzi 🩵. Aga 💜

Co tam się działo?! Dzisiejszy poranek był pełen emocji i mocnych wrażeń.
Razem z zespołem mieliśmy okazję poznać wspaniałych ludzi z ZAZ w Legnickim Polu.
Na podstawie tych rozmów powstanie krótki reportaż, który pokaże jak żyją i jakie mają marzenia.
Myślę, że wielu z nas ruszy serducho, wielu popatrzy inaczej na osoby niepełnosprawne. Wierzę, że odkryjemy wielkie marzenia o których część z nas nawet nie myśli.
To był piękny dzień w wyjątkowym towarzystwie.
Dziękuję Wam wszystkim za zawszą obecność. Aga 💜

Szukasz prezentu świątecznego, który naprawdę

Szukasz prezentu świątecznego, który naprawdę ma znaczenie? Voucher na szkolenie „Skuteczna komunikacja dla rodziców” to prezent, który zostaje z rodzicem na długo po świętach.
To nie kolejny przedmiot, ale realna wiedza i konkretne narzędzia do codziennych rozmów z dzieckiem w chwilach spokoju, napięcia, konfliktu i bliskości. To dobry prezent dla:
💜 mamy lub taty, którzy chcą lepiej dogadywać się ze swoim dzieckiem,
💜 rodziców nastolatków, którzy wchodzą w fazę buntu i dojrzewania,
💜 rodziców, którzy mają problemy komunikacyjne ze swoim dzieckiem ,
💜 dla rodziców, którym zależy na dobrych relacjach teraz i w przyszłości. Voucher:
🔹 elegancki, gotowy do wręczenia jako prezent świąteczny
🔹 ważny na szkolenie stacjonarne w Legnicy – 17.01.2026 w godzinach 9:30 - 13:00
🔹 obejmuje pełne szkolenie, praktyczne ćwiczenia i konkretne przykłady z życia Po szczegóły zakupu vouchera, zapraszam do wiadomości prywatnej. Aga 💜

„Jeszcze niedawno wtulała się we mnie przed sn

„Jeszcze niedawno wtulała się we mnie przed snem, a dziś patrzy, jakbym była intruzem.
Zawsze byłam po jej stronie. A teraz? Wygląda na to, że jestem wrogiem.” Brzmi znajomo?
A jednak. To historia wielu mam i córek. Paradoks jest taki, że im Twoja córka bardziej się odsuwa, tym mocniej sprawdza, czy wciąż można na Ciebie liczyć?!
Czy wytrzymasz jej bunt i huragan emocji?! To trudne, ale uwierz mi, że da się to wypracować. Jednym ze sposobów jest to, żebyś z jednej strony się nie narzucała, a z drugiej stwarzała pozytywne okazje do bycia razem:
✅ Szybka kawa, podwózka do szkoły bez pytań kontrolnych, zostawiona karteczka: „Jestem, gdy będziesz mnie potrzebować”.
Bez presji. Bez oceniania. Małe gesty często zaczynają duże zmiany. Może dziś nie odpowie. Może wzruszy ramionami albo przewróci oczami.
Ale to wszystko zapisuje się głęboko. Bo nastolatki rzadko mówią wprost: „Potrzebuję Cię”.
One raczej testują granice, cierpliwość i to, czy dorosły naprawdę zostanie – nawet wtedy, gdy jest odpychany. Twoja obecność nie musi być głośna ani nachalna. Ma być stała. Spokojna. Przewidywalna. I przyjdzie moment - często niespodziewany, gdy usiądzie obok. Gdy zapyta o coś „przy okazji”. Gdy znów pozwoli być blisko. Relacja nie znika. Ona tylko przechodzi trudny etap. A to, co dziś wydaje się ścianą, bardzo często okazuje się tylko drzwiami, które jeszcze się nie otworzyły. Aga 💜 #mamaicórka #trudnerelacje

Chyba potrzebuje pomocy. Kogoś z góry, kogoś wy

Chyba potrzebuje pomocy. Kogoś z góry, kogoś wyżej.
Od 2 dni walczę sama z sobą na temat nas dorosłych.
🔻Bo przecież jak łatwo nam się szkoli dzieci.
🔻Jak łatwo przychodzi nam ich ocenianie.
🔻Jak łatwo nam się mówi, że to młode pokolenie ma problem.
🔻Jak łatwo w Ministerstwie układa się coraz nowsze programy pomocy dla dzieci. A dlaczego nikt nie pomyśli, to problem leży gdzieś indziej?
Dzieci to często lustro dorosłego człowieka.
One nas naśladują, czerpią wzorce i żyją w tych samych schematach.
Wkurza mnie, jak rodzice ochoczo podpisują zgody na zajęcia dla dzieci : z hejtu, przemocy i pomocy psychologicznej.
A gdy w szkołach, przedszkolach i jednostkach publicznych organizowane jest szkolenie dla rodziców, to widzimy puste ławki.
Czy to oznacza, że jesteśmy tak „wszystko wiedzący”?
Czy wiemy jak reagować jak dziecko ma problem?, jak się potnie?, jak ma myśli samobójcze?
Czy wiemy jak rozmawiać, gdy nasze dziecko wycofuje się z życia społecznego? Życzyłabym sobie, żeby tak było! Życie gabinetowe pokazuje jednak inny schemat. Drodzy rodzice to nie wstyd przyznać się, że czegoś nie wiecie. Że potrzebujecie informacji i wskazówek. I co najważniejsze pracujcie nad tym.
Dbajcie o swoją psychikę, o swój mental i wprowadzajcie zmiany.
Przerwijcie stare schematy wychowawcze swoich rodziców.
Dla siebie i Waszych dzieci. Jeśli uważasz, że to ważny post i powinen trafić do jak największej liczby dorosłych.
Do tych, którzy ustalają programy pomocy, to udostępnij proszę i wyróżnij na swojej relacji.
Potrzebuje Waszej pomocy. ❤️ Aga 💜

„Jest pani najlepsza”- napisała mi jedna z uc

„Jest pani najlepsza”- napisała mi jedna z uczestniczek szkolenia. 8 grudnia zostałam zaproszona na poprowadzenie warsztatów dla młodzieży w Szkole Podstawowej w Rzeszotarach.
Umówiliśmy się na warsztaty na temat „Hejtu”, które miały potrwać 1,5 godziny. I co? Wyszłam po 3,5 godzinach ciągłej pracy zaangażowanych, młodych ludzi. I niech ktoś mi powie, że młodzież nie chce rozmawiać, że są pozamykani i buntowniczo nastawieni do wszystkiego! 🤷‍♀️ To był dobry czas dla nas.
Był czas na rozmowę o hejcie. Był to również czas do rozmowy o autorytetach, o ich przyszłości i ich możliwościach życiowych. Musicie mi uwierzyć na słowo, że mamy wspaniałą młodzież. Rośnie nam mądre pokolenie, które potrafi fantastycznie się komunikować.
Tylko my dorośli często musimy się tego nauczyć.
Nie nasze dzieci - tylko MY!
Przez ten czas spędzony razem z nimi, zaobserwowałam, jak wiele talentów się tam ukrywa i jak wiele osób nawet nie wie, że takie talenty posiada. Jak wiele życiowych możliwości stoi na ich drodze. A jedyne czego Oni potrzebują to Nas - Mądrych Dorosłych.
Dorosłych, którzy wspierają, podnoszą, gdy delikatnie się przewracają, dodają skrzydeł, gdy tego potrzebują. Dziękuję im dzisiaj za tę lekcję również dla mnie.
To ona utwierdziła mnie, że główną robotę muszą wykonać jednak dorośli.
„Ryba psuje się od głowy” Bądźmy Mądrymi Dorosłymi. Aga 🩷 #BądźMądrymDorosłym #DbamoRekacje

„Wyjdź z mojego pokoju”. „Zostaw mnie”.

„Wyjdź z mojego pokoju”.
„Zostaw mnie”.
„Nie chce z Tobą rozmawiać”.
Jak w szkole? - „Normalnie” Brzmi znajomo?! Dlaczego Twoje dziecko nie chce z Tobą rozmawiać?
Co sprawiło, że tak bardzo odsunęło się od Ciebie? ❌Twoja komunikacja, która często jest komunikatem agresywnym.
❌Uwielbiasz sypać radami i mądrościami życiowymi.
❌No i te wspaniałe porównania do rówieśników, starszego rodzeństwa. Coś co w Twojej głowie jest komunikacją, jest w rzeczywistości czymś, co wkurza nastolatka i buduje mur. 🔴 Zamiast: „Jak w szkole?”, „Co dostałeś z matmy?”
🟢 Spróbuj: „Widzę, że jesteś zmęczony. Jak mogę Ci dziś pomóc?” 🔴 Zamiast: „Co to za ton?”, „Natychmiast przestań!”
🟢 Spróbuj: „Wygląda na to, że to dla Ciebie ważne. Chcesz mi powiedzieć, co Cię tak wkurzyło?” 17 stycznia w Legnicy pokażę Ci jak rozmawiać tak, aby nastolatek chciał słuchać. I jak słuchać, by nastolatek chciał mówić. Jeśli jesteś zainteresowana/y szkoleniem, napisz „jestem”, a prześlę Ci link jak dołączyć do szkolenia. Aga 💜 #KomunikacjaBezBarierLegnica

Co my najlepszego robimy naszym dzieciom! Już c

Co my najlepszego robimy naszym dzieciom! Już chyba każdy słyszał o pokoleniu „Płatków śniegu”. Ale czy ktoś powiedział Wam, jak bardzo to nasza - rodziców zasługa? Psychologowie Greg Lukianoff i Jonathan Haidt w swojej książce „The Coddling of the American Mind” twierdzą, że młode pokolenie uwierzyło w zasady, które prowadzą do osłabienia psychicznego. Trochę faktów;
🔵 „Co cię nie zabije, to cię osłabi”.
Młodzi ludzie żyją w przekonaniu, że trudne doświadczenia i sprzeczne idee są szkodliwe i trzeba ich unikać.
🔵 „Zaufaj wyłącznie swoim emocjom”.
Emocje stają się wyrocznią, zamiast jednym z elementów oceny rzeczywistości.
🔵 „Świat dzieli się na dobrych i złych ludzi”.
Jeden błąd definiuje całego człowieka. Jak w takim razie pracować nad sobą i naszymi „płatkami śniegu”? Zawsze zaczynamy od odpowiedniej komunikacji.
To ona daje ;
✅ poczucie bezpieczeństwa i zaufania.
✅ rozwój tożsamości i pewności siebie.
✅ regulacja emocji. Dobra komunikacja Rodzic - Nastolatek to nie jednorazowa rozmowa, ale codzienna postawa. Dlatego już dzisiaj chcę zaprosić Was na szkolenia z komunikacji dla rodziców. Pierwsze szkolenie już 17.01.2026 w Legnicy.
Zapraszam wszystkich bardzo mocno, bo może właśnie to szkolenie uratuje Twoje relacje z Twoim dzieckiem.
Link w BIO Aga 🩷

Stało się. Coś co wydarzyło się trochę prze

Stało się.
Coś co wydarzyło się trochę przez przypadek (choć jak wiecie nie wierzę w przypadki) stało się czymś nowym w życiu.
A jak zaczynać to jednak z najlepszymi i w najlepszym miejscu.
Tak trafiłam na kurs @pgapolska do Marbelli 😁
Jadąc tam nie miałam pojęcia jak trzymać kij, dzisiaj już śmiało mogę jeździć po polach golfowych i czerpać z tego przyjemność.
Ale jak wiecie, nie chodzi o sam sport, tylko o ludzi, którzy to tworzą.
Opieka trenerka na wysokim poziomie, a integracja grupy przebiła wszystko. 🩷
Poznałam wielu wspaniałych i wartościowych ludzi. Ludzi pełnych pasji i cieszących się życiem. Czuję, że wiele z tych relacji już ze mną zostanie.
Wracając do Polski czuję, że to był fajny czas.
Trenerom @kaminowy, @guzowski_golf_academy, @moveyourgolf, @kaczala.golf.pro - dzięki i do zobaczenia. 💜
A teraz czas do domu …… Aga ❤️

Aga Kruk © 2025 | Wszystkie prawa zastrzeżone
Strona dumnie wspierana przez mediawizard.pl